• 038 352 1442
  • yumibeauty90@gmail.com
  • 286 Nguyễn Xiển - Thanh Xuân - Hà Nội

Hướng dẫn các bước gội đầu dưỡng sinh đúng chuẩn spa.

Gội đầu dưỡng sinh không chỉ có tác dụng làm sạch da đầu và ngăn ngừa tình trạng rụng tóc, mà nó còn  giúp xua tan sự mệt mỏi, căng thẳng sau một ngày làm việc vất vả. Chính vì thế nó được rất nhiều chị em yêu thích. Hãy cùng tìm hiểu các bước gội đầu dưỡng sinh gồm những gì mà nó lại trở nên vi diệu và thần kì đến vậy nhé.

Tác dụng của việc gội đầu dưỡng sinh

Công việc nào cũng có áp lực riêng, làm việc sai tư thế hoặc ngồi lâu một chỗ sẽ làm bạn cảm thấy đau mỏi vai gáy, căng thẳng dẫn tới đau nửa đầu, tuần hoàn máu không lưu thông dẫn tới tình trạng mất ngủ và suy giảm trí nhớ… Những lúc như vậy, cơ thể chỉ muốn được thư giãn để có thể lấy lại năng lượng làm việc mới. Và gội đầu dưỡng sinh là một liệu pháp vừa giúp bạn tiết kiệm chi phí, lại vừa mang đến những lợi ích vô cùng tuyệt vời mà bạn không thể bỏ qua như:

các bước gội đầu dưỡng sinh đúng chuẩn spa.
Các bước gội đầu dưỡng sinh đúng chuẩn spa.
  1. Thư giãn và giải toả căng thẳng

Đây có thể thấy là lợi ích đầu tiên mà phương pháp gội đầu dưỡng sinh mang lại cho các khách hàng. Trong quá trình gội đầu, các kĩ thuật viên sẽ thực hiện những động tác massage uyển chuyển, nhẹ nhàng liên tục trên da đầu. Những động tác này giúp cho cơ thể được thư giãn và sản sinh ra hormone serotonin – một loại hormone làm tăng cảm giác phấn chấn, lạc quan và thoải mái cho cơ thể con người.

  1. Lưu thông tuần hoàn máu

Ngoài massage, còn là những động tác bấm huyệt lên phần da đầu, nó có tác dụng tăng cường cung cấp oxy lên các tế bào, lưu thông mạch máu, làm giảm cảm giác đau đầu, đau vai gáy và mất ngủ.

  1. Giúp tóc phát triển khoẻ mạnh

Bên cạnh việc làm cho cơ thể được thư giãn, thoải mái hơn, thì gội đầu dưỡng sinh còn hỗ trợ và thúc đẩy quá trình phát triển của tóc. Khi da đầu được massage và bấm huyệt sẽ kích thích vào chân và nang tóc hấp thu dưỡng chất tốt hơn, từ đó tóc sẽ được nuôi dưỡng từ gốc đến ngọn, trở nên khỏe mạnh và hạn chế rụng hơn.

Giúp giải tỏa căng thẳng, khí huyết lưu thông và làm sạch da đầu
Giúp giải tỏa căng thẳng, khí huyết lưu thông và làm sạch da đầu

Ngoài ra, liệu pháp này còn hỗ trợ tẩy cả tế bào chết cho da đầu, lấy đi những mảng gàu bám quanh chân tóc. Vì vậy sẽ loại bỏ được tình trạng nấm da đầu, ngăn ngừa tình trạng rụng tóc và tóc bạc sớm nhờ đến hình thức massage đầu.

  1. Tăng khả năng tập trung cao

Việc thực hiện massage nhẹ nhàng không chỉ có tác dụng đối với phần da đầu mà còn tác động tích cực lên phần vỏ của đại não. Chính vì vậy sẽ giúp làm cân bằng quá trình hưng phấn và giảm ức chế để tăng cường sức khoẻ ở trạng thái tốt nhất. Đồng thời giúp cân bằng lại cảm xúc trước mọi biến động của môi trường.

  1. Đẩy lùi lão hoá và phòng ngừa bệnh tật

Mặc dù phương pháp này không hoàn toàn là phương pháp trị liệu giúp kéo dài tuổi thọ. Nhưng những động tác như bấm huyệt, massage trong quá trình gội đầu có tác động không nhỏ trong việc cơ thể tăng khả năng sản sinh ra collagen, hoặc các hormone giúp kéo dài tuổi thọ, chống lão hoá của toàn bộ cơ thể.

Đẩy lùi lão hoá và phòng ngừa bệnh tật
Đẩy lùi lão hoá và phòng ngừa bệnh tật

Khi các huyệt đạo được đả thông, khí huyết vì thế sẽ lưu thông tốt hơn, khi đó các cơ quan quan trọng như não bộ, ngọc chẩn, bách hộ, tiền đình… cũng được nuôi dưỡng tốt hơn. Việc này sẽ giúp phòng ngừa đau đầu, suy nhược thần kinh, suy giảm trí nhớ…giúp cơ thể luôn khỏe mạnh, đẩy lùi bệnh tật.

Các bước gội đầu dưỡng sinh gồm mấy bước

Trong kĩ thuật của gội đầu dưỡng sinh, các chuyên viên sẽ thao tác và thực hiện qua những bước cơ bản sau đây:

Bước 1: Ốp 2 bàn tay vào khung xương đầu, sao cho hai tay song song với đỉnh đầu. Massage nhẹ nhàng cho vùng da đầu bằng hai ngón tay cái.

Bước 2: Sau động tác thứ nhất, kĩ thuật viên sẽ đặt 2 ngón tay cái ở điểm đỉnh chân tóc và trán, sau đó dùng lực trượt nhẹ để tạo độ rung có cả độ ấn.

Tùy theo từng spa mà quy trình gội đầu dưỡng sinh được thực hiện khác nhau
Tùy theo từng spa mà quy trình gội đầu dưỡng sinh được thực hiện khác nhau

Bước 3: Hai ngón tay cái và hai bàn tay đặt ngang song song giữa trán, trong đó 4 ngón đặt ốp vào khung đầu giáp vành tai và xoay nhẹ nhàng, 4 ngón còn lại xoay dật lùi theo khung xương lên thóp đầu. Hai ngón tay cái massage nhẹ từ thái dương xuống vành tai.

Bước 4: Đặt ngón giữa lên trên ngón trỏ, sau đó ấn từ vành tai trên đi sát xuống vành tai dưới, và đi vào điểm huyệt thiên trụ.

Bước 5: Dùng một ngón trỏ và một ngón giữa ấn từ phần thiên trụ theo viền chân tóc ở gáy đi vào giữa gáy.

Bước 6: Tiếp tục dùng ngón trỏ và ngón giữa day nhẹ vào điểm gần thiên trụ. Tiếp đến đặt ngón trỏ vào vị trí sau gáy giáp bả vai vuốt nhẹ lên điểm thiên trụ, day nhẹ điểm giữa gáy và vuốt lên hai bên điểm thiên trụ tiếp tục bằng ngón trỏ và ngón giữa.

Bước 7: Đặt hai ngón trỏ vào giữa thóp đầu tạo điểm bám và độ rung, sau đó xoay tròn hai ngón cái, các ngón còn lại thì xoa nhẹ xung quanh khung đầu.

Tại YumiAcademy gội đầu dưỡng sinh trải qua 12 bước
Tại YumiAcademy gội đầu dưỡng sinh trải qua 12 bước

Bước 8: Vuốt năm đầu ngón tay từ vị trí chân tóc của trán xuống phần đỉnh đầu.

Bước 9: Để hai ngón ở giữa thóp đầu, 8 ngón còn lại day nhẹ xung quanh khung xương đầu.

Bước 10: Dùng 2 tay kẹp phần giữa của những sợi tóc và kéo về hướng đang đứng với độ lực vừa phải. Thực hiện thao tác này 3-4 lần.

Bước 11: Đan chặt hai bàn tay vào nhau, tỳ mặt mặt phẳng của bốn ngón tay vào phần thóp đầu, sau đó ấn nhẹ tạo độ rung. Dùng ngón trỏ ấn ở đỉnh đầu và ngón cái đặt ở thóp ấn lực vừa phải tạo độ rung.

Bước 12: Xoa 10 đầu ngón tay bóp tóc giật đến vuốt trán. Làm lại tương tự từ bước 1 đến bước 12 và mỗi động tác làm từ 3 – 5 lần.

Giúp khách hàng xua tan mệt mỏi, giải tỏa căng thẳng cho cả ngày làm việc
Giúp khách hàng xua tan mệt mỏi, giải tỏa căng thẳng cho cả ngày làm việc

Trên đây là các bước gội đầu dưỡng sinh đang được thực hiện tại các spa và cơ sở làm đẹp có dịch vụ này. Nếu bạn muốn trải nghiệm dịch vụ gội đầu dưỡng sinh chuyên nghiệp thì hãy đến ngay học viện YumiAcademy để cảm nhận mức độ hiệu quả mà liệu pháp này mang lại cho cơ thể tốt như thế nào. Chắc chắn bạn sẽ thấy sự kỳ diệu mà liệu pháp này mang đến không chỉ dành riêng cho mái tóc, mà còn cho cả sức khỏe của chính bản thân nữa đấy.

Hotline: 038 352 1442