Hướng dẫn xông hơi mặt đúng cách tại nhà.

Cuộc sống hiện đại kéo theo rất nhiều căng thẳng và mệt mỏi, nhiều người muốn đi xông hơi, massage tại các spa để giải tỏa những ưu phiền đó. Tuy nhiên không phải ai cũng có nhiều thời gian để thực hiện thường xuyên và việc đó cũng tốn khá nhiều chi phí. Hôm nay, chúng tôi sẽ chia sẻ cho bạn một vài hướng dẫn xông hơi mặt đúng cách tại nhà, giúp bạn vừa được thư giãn, lại vừa tiết kiệm được một khoản chi phí đáng kể đó. Hãy tham khảo và áp dụng ngay nhé!

Xông hơi mặt với chậu nước nóng

Công tác chuẩn bị và cách làm rất đơn giản

Bước 1: đổ 1 vài bát nước vào trong nồi, đặt lên bếp đun đến khi nước sôi.

Bước 2: Trong thời gian chờ nước sôi, bạn hãy loại bỏ hoàn toàn lớp trang điểm và bụi bẩn, sau đó rửa lại thật sạch bằng sữa rửa mặt và nước ấm.

Lưu ý: vì quá trình xông hơi sẽ khiến da của bạn cảm thấy hơi nóng và ửng đỏ, vì thế đừng tẩy tế bào chết cho da mặt trước khi xông hơi, vì rất có thể sẽ làm tổn thương da của bạn.

Bước 3: khi nước vừa sôi, bạn đổ nước nóng vào một bát sứ hoặc thủy tinh lớn, sau đó phủ lên 1 hoặc 2 chiếc khăn mỏng, gấp lại.

Bước 4: để việc xông hơi được hiệu quả và cũng là để cho mình thư giãn hơn, bạn hãy thêm vào nước sôi các loại thảo dược hoặc tinh dầu tự nhiên với mùi hương dịu nhẹ thì rất có lợi cho làn da đấy.

Một số tác dụng của các loại thảo dược và tinh dầu bạn nên biết:

– Dùng tinh dầu sả hoặc tinh dầu bạc hà để giảm đau đầu, trị mụn.

– Dùng tinh dầu hoa cúc hoặc tinh dầu hoa oải hương làm tăng cảm giác thư giãn.

– Dùng tinh dầu bạch đàn xông hơi giúp điều trị cảm lạnh.

– Muốn giải tỏa stress thì bạn có thể dùng tinh dầu gỗ đàn hương hoặc tinh dầu cam hương bergamort để xông hơi.

Bước 5: Cúi sát mặt xuống gần tô nước đang bốc hơi, dùng khăn trùm kín phần đầu để hơi nước không thoát ra ngoài trong khoảng 10 phút. Nhắm mắt và hít thở thật sâu, bạn sẽ cảm thấy từng lỗ chân lông trên mặt đều được giãn nở và cảm thấy thư giãn hơn.

Lưu ý không nên xông quá lâu vì nhiệt độ cao có thể sẽ gây tổn thương cho làn da của bạn.

Bước 6: Sau khi xông hơi đủ thời gian, bạn hãy thư giãn với mặt nạ trong vòng 15 phút. Việc dùng mặt nạ sẽ cung cấp dưỡng chất dưỡng ẩm cho da, giúp thu nhỏ lỗ chân lông và lấy hết các tạp chất còn sót lại trên bề mặt da.

Còn nếu bạn không muốn dùng mặt nạ, thì hãy rửa lại mặt bằng nước lạnh để giúp thu hẹp lỗ chân lông đã bị giãn nở trước đó.

Bước 7: Dùng nước toner hoa hồng để làm se khít lỗ chân lông lần nữa và cân bằng độ ẩm cho da.

Bước 8: sau bước dùng nước hoa hồng, bạn cần dùng kem dưỡng ẩm để giúp da mặt căng bóng, mịn màng hơn.

Xông hơi mặt với vòi sen

Bước 1: Mở nước ở vòi sen ở chế độ nước nóng cho đến khi thấy nước bốc hơi.

Bước 2: Tẩy trang và làm sạch mặt bằng sửa rửa mặt phù hợp cho từng loại da trước khi xông hơi.

Bước 3: Đưa mặt bạn gần hơi nước nóng trong khoảng 5 phút, giảm dần nhiệt độ để da mặt được giãn nở lỗ chân lông và thư giãn hơn.

Bước 4: Sau khi quá trình xông hơi kết thúc, bạn có thể dùng một muỗng mật ong nguyên chất để làm sạch lỗ chân lông trước khi đắp mặt nạ cho da để cho các dưỡng chất trong mặt nạ thẩm thấu tốt hơn.  

Bước 5: Thoa nước hoa hồng và kem dưỡng ẩm để cân bằng và giúp da không bị khô.

Xông hơi mặt với khăn ấm

Bước 1: Ngâm khăn tay trong bồn rửa mặt hoặc bát với nước nóng, có thể thêm một chút thảo mộc hoặc tinh dầu giúp bạn được thư giãn hơn.

Bước 2: Buộc tóc gọn gàng và lấy khăn đã ngâm ra vắt cho ráo nước. Lưu ý không vắt quá khô và để khăn nguội bớt một chút rồi hãy tiến hành xông hơi, nếu không sẽ làm bỏng da của bạn.

Bước 3: Đặt khăn lên trên mặt, trùm kín trong tư thế nằm ngửa, đầu kê hơi cao một chút. Bạn nên để trong khoảng 5 phút để cơ thể được thư giãn và da mặt được giãn nở lỗ chân lông đều hơn.

Bước 4: Lau khô mặt và đắp mặt nạ dưỡng ẩm cho da.

Bước 5: Bôi toner và thoa kem dưỡng ẩm để da mặt thẩm thấu tốt hơn.

Cách chăm sóc da mặt sau khi xông hơi

– Sau khi xông mặt, lỗ chân lông đang ở trạng thái giãn nở nhiều nhất, bạn nên chờ khoảng 10-15 phút để lỗ chân lông se khít dần lại rồi hãy rửa lại mặt bằng nước lạnh.

– Hãy đắp mặt nạ hoặc dùng các serum cấp ẩm cho da ngay sau khi xông hơi. Bởi đây là thời điểm lý tưởng để cho da hấp thu tốt nhất các dưỡng chất từ các sản phẩm dưỡng da, giúp da thẩm thấu nhanh hơn và tốt hơn.

– Một số loại mặt nạ phù hợp để cấp ẩm cho da mà bạn có thể tham khảo như: mặt nạ hoa hồng, mặt nạ Collagen, mặt nạ sữa ong chúa tươi, mặt nạ mật ong,… các loại mặt nạ này đều chứa lượng lớn các dưỡng chất giúp da trở nên mịn màng tươi trẻ hơn.

– Tuyệt đối không nên chườm đá lạnh sau khi xông mặt xong, bởi việc thay đổi nhiệt độ đột ngột có thể khiến cho da mặt bị tổn thương, thậm chí dẫn đến hiện tượng bị bỏng lạnh.

– Xông hơi là cách thư giãn rất tốt cho làn da, tuy nhiên bạn cũng không nên lạm dụng quá mức, chỉ nên thực hiện xông hơi mặt từ 1 -2 lần/ tuần.

Trên đây là một vài hướng dẫn xông hơi mặt tại nhà đúng cách, giúp các bạn tham khảo và có thể áp dụng nếu thấy phù hợp. Hầu hết các phương pháp đều dễ làm và dễ thực hiện, từ khâu chuẩn bị nguyên liệu cho tới bước xông hơi. Mặc dù đơn giản nhưng chắc chắn hiệu quả không thua kém gì so với các buổi xông hơi tại spa hay thẩm mỹ viện lớn. Hãy thử và cảm nhận ngay nhé, YumiAcademy chúc các bạn sớm có làn da đẹp như ý !