Chia sẻ cách gội đầu bằng B1 giúp tóc nhanh dài và chắc khỏe.

Bạn đã từng nghe đến cách chăm sóc tóc cho nhanh dài và chắc khỏe bằng việc gội đầu bằng B1? Nghe có vẻ vô lí nhưng thực tế thì đã có rất nhiều tín đồ làm đẹp áp dụng để cải thiện tình trạng tóc thưa, mỏng, hói đầu. Vậy hãy cùng chúng tôi đi tìm hiểu thực hư về hiệu quả kích thích tóc mọc của phương pháp này ngay nhé!

Tác dụng của Vitamin B1 đối với mái tóc

Vitamin B1 được coi là thần dược đối với mái tóc con người nhờ có 4 công dụng sau:

– B1 chứa các dưỡng chất giúp ngăn cản quá trình oxy hóa của tóc, từ đó giúp tóc chắc khỏe và ngăn ngừa tóc gãy rụng rất hiệu quả.

– Cung cấp dưỡng chất cải thiện quá trình trao đổi chất diễn ra tốt hơn, giúp cho nang tóc của bạn khỏe mạnh hơn.

– Cung cấp độ ẩm cần thiết cho da đầu và mái tóc nên giúp nuôi dưỡng tóc chắc khỏe, không gãy rụng.

– Hỗ trợ tăng cường và thúc đẩy quá trình lưu thông tuần hoàn máu trong toàn bộ cơ thể, đặc biệt là các mạch máu vùng dưới da đầu. Từ đó cải thiện nang tóc khỏe hơn và cung cấp đầy đủ dưỡng chất cho tóc hơn.

Hơn nữa dưỡng tóc bằng phương pháp này vừa đỡ tốn chi phí, mà cách thực hiện lại đơn giản, an toàn, không gây ra tác dụng phụ nào nên bạn có thể hoàn toàn yên tâm.

Cách dùng Vitamin B1 chăm sóc cho mái tóc chắc khỏe.

1. Dùng Vitamin B1 để gội đầu

Chuẩn bị: 5-7 viên B1, khoảng 10ml nước ấm đựng trong 1 chén nhỏ, dầu gội đầu và dầu xả.

Thực hiện: Bỏ các viên B1 ngâm vào trong 10 ml nước ấm ở chén đã chuẩn bị trước đó. Đợi chúng tan ra hết thì bạn trộn đều với lượng dầu gội vừa đủ để chuẩn bị cho bước gội đầu.

Dùng dung dịch vừa trộn thoa lên tóc và tiến hành gội đầu, bạn nên massage nhẹ nhàng cho tóc và da đầu khoảng 15 phút để B1 có thể ngấm vào chân tóc. Khi đã đủ thời gian, bạn gội sạch lại với nước và dùng dầu xả để giúp tóc mềm mượt hơn. Thực hiện đều đặn cùng tất cả những lần gội đầu của bạn, chắc chắn tóc sẽ mềm mượt và khỏe mạnh hơn.

2. Ủ mặt nạ tóc với B1

Cách 1: Hòa tan B1 để ủ tóc

Cách làm: Ngâm 30 viên B1 với nước cho đến khi tan đều thành dung dịch, sau đó dùng dung dịch này thoa đều lên toàn bộ phần chân tóc, massage và ủ khoảng 30 phút thì gội sạch cùng với dầu xả. Mỗi tuần thực hiện từ 2-3 lần.

Cách 2: Kết hợp với trứng gà và dầu oliu làm mặt nạ cho tóc

Bước 1: Chuẩn bị sẵn 2 lòng đỏ trứng gà, 30 viên B1, và 3 thìa dầu Oliu (hoặc dầu dừa).

Bước 2: Hòa tan B1 với nước, sau đó đem trộn đều với lòng đỏ trứng gà và dầu oliu.

Bước 3: Dùng lược chải đều dung dịch từ chân đến ngọn tóc, rồi massage nhẹ nhàng cho phần da đầu trong 15 phút.

Bước 4: Dùng khăn bông ủ ấm quấn kín tóc và để thêm khoảng 1 giờ cho các dưỡng chất ngấm sâu vào chân tóc.

Bước 5: Gội đầu bằng dầu gội và xả thật sạch tóc với nước mát và dùng khăn mềm lau khô tóc.

Nếu không thích mùi tanh của trứng, bạn có thể thay thế bằng quả bơ, sữa chua không đường…tùy theo sở thích và sao cho hợp với da đầu của mình để có kết quả tốt nhất nhé.

3. B1 kết hợp với tinh dầu bưởi

Hòa tan 5-7 viên B1 vào một bát nước ấm chờ cho đến khi tan hết thì trộn đều dung dịch với 50ml tinh dầu bưởi. Xịt trực tiếp hỗn hợp này lên chân tóc hàng ngày để có một mái tóc chắc khỏe và nhanh dài. Lưu ý chỉ xịt tại vùng chân tóc gần da đầu không xịt xuống phần ngọn tóc nếu không sẽ làm tóc bị khô. Hơn nữa cách này chỉ hiệu quả với những bạn có mái tóc da dầu thì mới cho kết quả như mong đợi.

Những thực phẩm nào chứ nhiều vitamin B1

Ngoài việc sử dụng viên dạng nén, bạn có thể chủ động nạp thêm những thực phẩm chứ nhiều vitamin B1, như: Các loại đậu, thịt nạc heo, các loại hạt, nấm mỡ, rau chân vịt, cá trích, gan động vật, lòng đỏ trứng vịt, men bia, trứng cá,…. Hãy tìm hiểu và tham khảo để có chế độ ăn uống khoa học với đầy đủ dưỡng chất, giàu Vitamin B1 để có một mái tóc đẹp.

Lưu ý khi sử dụng Vitamin B1 cho việc dưỡng tóc

– Để tóc mềm mượt hơn, thì sau khi sử dụng B1 kèm dầu gội đầu, bạn nên gội lại bằng dầu xả cho tóc mềm mượt hơn. Nên xả nhanh và chỉ dùng dầu xả cho phần ngọn tóc tránh chân tóc để dầu xả không loại bỏ hoàn toàn B1 trên da đầu.

– Nếu da đầu thuộc loại da khô, không nhiều dầu, thì bạn chỉ nên kết hợp dầu gội với trứng gà và dầu Oliu bởi B1 có thể sẽ làm khô tóc.

– B1 có thể mix với tinh dầu bưởi để xịt lên tóc, nhưng bạn nên thay dung dịch mỗi tuần 1 lần hoặc bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh để hỗn hợp không bị hỏng.

– Không sử dụng nước quá nóng để gội đầu, mà chỉ nên dùng nước mát hoặc nước ấm và lau lại tóc bằng khăn bông mềm thật nhẹ nhàng, tránh lau quá mạnh sẽ làm tóc gãy rụng.

Gội đầu bằng vitamin B1 không hiệu quả phải làm sao

Theo nghiên cứu và đánh giá, B1 thực sự có hỗ trợ rất tốt trong việc giúp tóc nhanh mọc. Tuy nhiên, nó chỉ có hiệu quả rõ rệt ở những người có tình trạng tóc rụng ít mà thôi.

Trường hợp tóc rụng nhiều do vấn đề nội tiết hay tuổi tác, bệnh lý… thì gội đầu bằng B1 hay sử dụng bất cứ phương pháp nào để ủ tóc, dưỡng tóc tự nhiên thì cũng khó có thể cải thiện được.

Trong trường hợp này, bạn cần đi khám để lắng nghe những tư vấn từ bác sĩ chuyên khoa, để từ đó lựa chọn khắc phục tóc rụng bằng công nghệ cao sẽ là giải pháp tối ưu hơn cả.

Trên đây là những chia sẻ về việc gội đầu bằng b1 giúp tóc mọc nhanh và chắc khỏe, không bị gãy rụng. Hi vọng nó sẽ giúp ích được cho những bạn đang muốn tìm phương pháp tự nhiên để chăm sóc cho mái tóc cũng như da đầu của mình trở nên sạch sẽ và đầy đủ dưỡng chất hơn. Chúc các bạn luôn có mái tóc dài đẹp như ý!